ea_header04.jpg

conconitest op zaterdag 3 oktober

Op zaterdag 3 oktober staat er weer een conconitest op het programma. Voor diegene die niet weten wat dit is. Een Conconitest, is een inspanningstest waarbij stapsgewijs de loopsnelheid wordt verhoogd en de daarbij behorende hartslag wordt gemeten. Op deze manier kun je er achter komen waar precies je omslagpunt (anaërobe drempel) ligt. En dat is altijd handig bij het lopen van een wedstrijd.

 Dit is dus totaal anders dan de coopertest. Hierbij moet je namelijk in 12 minuten een zo groot mogelijke afstand zien af te leggen. Aan de conconitest kunnen maximaal 2 x 11 personen deelnemen. De kosten voor deelname bedragen 10 euro per persoon. De eerste serie begint zaterdag 3 oktober om 13:30 uur. Hebben we je interesse gewekt? Wacht dan niet te lang om je hiervoor aan te melden. Dit kun je doen door een mail te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Sponsoren