Meld je aan voor de Conconi-test bij EA op vrijdagavond 26 september 2025.
Op vrijdagavond 26 september a.s. omstreeks 20.00 uur wordt bij Eindhoven Atletiek op de baan weer een Conconi-test afgenomen.
Dit is interessant voor met name recreatieve lopers die hun de loopprestaties willen verbeteren. Hoe sta jij erbij voor het marathonweekend in Eindhoven? Er kunnen maximaal 20 personen (twee series van 10 lopers) deelnemen. Inschrijven kan tot woensdag 24 september 2025.
De kosten bedragen 5,00 euro voor EA-leden en 10 euro als je geen lid bent van onze vereniging. Je dient zelf een opgeladen mobiele telefoon mee te nemen. Bij deze inspanningstest wordt stapsgewijs de loopsnelheid verhoogd en de daarbij behorende hartslag gemeten. Bij de Conconi-test wordt de anaërobe drempel bepaald waarop het lichaam bij een inspanning niet meer voldoende zuurstof opneemt om het melkzuur dat bij verbranding van glycogeen vrijkomt te neutraliseren, zodat je gerichter kan trainen.
Opgeven voor deze Conconitest kan per mail. Eerst nog meer weten? Lees dan hier verder. We zien graag je aanmelding voor deelname aan de Conconi-test tegemoet.
Sportieve groet, het Conconi-team van EA
