Trainingstijden

1. Jeugd

Trainingen pupillen

In onderstaande tabel een overzicht van de trainingsmomenten voor de jongste leden.

Dag	Tijd	Locatie	Groep	Omschrijving
Dinsdag	18:00 – 19:00	Atletiekbaan	U8, U9, U10, U12	Algemene atletiektraining met aandacht voor werpen, springen, sprinten en lopen
Donderdag	18:00 – 19:00	Atletiekbaan	U8, U9, U10, U12	Algemene atletiektraining met aandacht voor werpen, springen, sprinten en lopen
Zaterdag	10:30 – 12:00	Atletiekbaan	U12	Training voor gevorderde pupillen (in overleg met trainers)
Zaterdag	10:45 – 11:45	Park (vertrek vanaf baan)	U10, U12	Speelse looptraining buiten de baan

Trainingen junioren

Vanaf de U14 worden de trainingen specifieker voor de diverse onderdelen. Oudere junioren (U16) worden aangemoedigd om naast de algemene trainingen (waarin de diverse onderdelen bij toerbeurt aan bod komen) ook specialisatietrainingen op hun voorkeursonderdeel/onderdelen te volgen.

De volgende trainingen zijn specifiek voor junioren.

Dag	Tijd	Locatie	Groep	Omschrijving
Maandag	18:00 – 19:30	Atletiekbaan	U14, U16, U18	Algemene atletiektraining
Dinsdag	18:00 – 19:30	Atletiekbaan	U14	Algemene atletiektraining
Dinsdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	U16, U18, U20	Kogelslingeren
Dinsdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	U16, U18, U20	Hoog- en Polshoogspringen
Dinsdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	U16, U18, U20	Mila training
Dinsdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	U18, U20	Sprinttraining
Woensdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	U16, U18	Algemene atletiektraining
Woensdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	U16, U18	Hordentraining
Woensdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	U16, U18, U20	Speerwerpen
Donderdag	18:00 – 19:30	Atletiekbaan	U14	Algemene atletiektraining
Donderdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	U16, U18, U20	Kogel en discus
Donderdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	U16, U18, U20	Verspringen
Donderdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	U18, U20	Sprinttraining
Donderdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	U16, U18, U20	Milatraining
Zaterdag	10:30 – 12:00	Atletiekbaan	U14, U16, U18, U20	Diverse trainingen
Zaterdag	10:30 – 12:00	Vertrek vanaf baan	U14, U16, U18, U20	Looptraining in park en bos

2. Specialisatiegroepen

Vanaf de U18 trainen de atleten meest in specialisatiegroepen. Ook U16-junioren worden aangemoedigd zich hierbij aan te sluiten. Hieronder ziet u de trainingen van de diverse wedstrijdgroepen.

Technische trainingen

Dag	Tijd	Locatie	Onderdeel
Maandag	18:00 – 19:45	Atletiekbaan	Horden voor gevorderden
Dinsdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	Hoogspringen
Dinsdag	19:00 – 20:45	Atletiekbaan	Polsstokhoogspringen
Dinsdag	19:00 – 20:00	Atletiekbaan	Kogelslingeren (<45m)
Dinsdag	20:00 – 21:00	Atletiekbaan	Kogelslingeren (>45m)
Woensdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	Speerwerpen
Donderdag	19:00 – 20:45	Atletiekbaan	Kogel en discus
Donderdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	Verspringen
Zondag	10:00 – 11:00	Atletiekbaan	Kogel en discus
Zondag	11:00 – 12:30	Atletiekbaan	Kogelslingeren

Sprinttrainingen

Eindhoven Atletiek heeft een aantal sprintgroepen die in wisselende combinaties vaak samen de warming up doen om dan te splitsen tussen b.v. korte sprint (60/100) en lange sprint (200/400). Hieronder een kort overzicht van de trainingen.

Dag	Tijd	Locatie	Groep
Dinsdag	19:15 – 20:45	Atletiekbaan	Sprint
Donderdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	Sprint
Zaterdag	10:30 – 12:00	Atletiekbaan	Sprint

Looptrainingen

Eindhoven Atletiek heeft diverse trainingsgroepen die zich richten op de middenlange (mila) afstanden (400 of 800m t/m de 5000m) en lange afstanden (5km t/m marathon), vanaf de jeugd (CD junioren) t/m masters. Hieronder een kort overzicht van de trainingen.

Dag	Tijd	Locatie	Training
Dinsdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan en weg	Mila diverse groepen
Woensdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan	Intervaltraining
Donderdag	19:00 – 20:30	Atletiekbaan en weg	Mila diverse groepen
Zaterdag	10:00 – 12:00	Diverse locaties in en om Eindhoven	Vaartspeltraining
Zaterdag	10:30 – 12:00	Vanaf atletiekbaan	Bostraining ABCD junioren
Zondag	Diverse tijden	Diverse locaties	Duurloop

3. Recreanten

Eindhoven Atletiek biedt dagelijks recreatieve looptrainingen aan, zowel op weekdagen als in het weekend, en zowel in de ochtend (elke dag) als aan het begin van de avond (maandag t/m donderdag). Hieronder een overzicht van de trainingen.

Looptrainingen ’s ochtends

Op weekdagen is er elke ochtend een training die begint om 9:30.

Dag	Tijd	Training/locatie	Trainers
Maandag	9:30-10:30	Recreatieve looptraining	Heather MacDuff en Peter Naus
Dinsdag	9:30-10:30	Recreatieve looptraining op de baan	Ton Jacquot
Woensdag	9:30-11:00	Recreatieve looptraining	An Rindt
Donderdag	9:30-10:30	Recreatieve looptraining vanaf de baan	Bert Jansen
Donderdag	9:30-10:30	Recreatieve looptraining vanaf de baan	Ton Jacquot
Vrijdag	9:30-11:00	Recreatieve looptraining	An Rindt

Looptrainingen in de avond

Dag	Tijd	Training	Trainers
Maandag	19:00-20:00	Extensieve interval	Ben van der Plas
Maandag	19:00-20:30	Vaartspel vanaf atletiekbaan	Ad Peeters
Dinsdag	start 19:00	Groep 8,5	Theo Wijsman
Dinsdag	start 19:00	Groep 9	Margot Adriaans
Dinsdag	start 19:00	Groep 9,5	Erik Scherpbier en Rob van Dommelen
Dinsdag	start 19:00	Groep 10	Patrick Straver en Wilma Kalf
Dinsdag	start 19:00	Groep 10,5	Twan van Deursen
Dinsdag	start 19:00	Groep 11	Michel Braak
Dinsdag	start 19:00	Groep 11,5	Paul van Tuijl
Dinsdag	20:15-21:30	Intervaltraining baan	Ton Jacquot
Woensdag	18:30-20:00	Intervaltraining baan na warming up buiten	Twan van Deursen
Woensdag	19:00-20:30	Intervaltraining baan	Frank Volf en Simone Wories
Woensdag	19:00-20:30	Intervaltraining baan	Gerard Vermeulen
Woensdag	19:00-20:30	Intervaltraining baan	Ad Peeters
Donderdag	start 19:00	Intervaltraining	Twan van Deursen, Hans den Ouden en Patrick Straver
Donderdag	start 19:00	Duurlooptraining
Donderdag	20:00-21:30	Intervaltraining baan	Allard van der Meer, Bas Dirkson, Ben van der Plas

Looptrainingen in het weekend

Dag	Tijd	Training	Trainers
Zaterdag	8:30-9:30	Looptraining vanaf atletiekbaan	Margot Adriaans
Zaterdag	8:30-10:00	Duurloop vanaf atletiekbaan	Yolanda Knops, Gerard Vermeulen
Zaterdag	9:30-10:30	Recreatieve looptraining op de baan	Sandra Maatsen, Theo Wijsman
Zaterdag	9:30-11:00	Bostraining bij Joe Mann voor tempogroep HM<=2u	Allard van der Meer, Bas Dirkson
Zaterdag	10:00-11:30	Bostraining bij Joe Mann of vanaf sportpark voor tempogroep HM>2u	Frank Volf, Margot Adriaans
Zondag	start 9:00	Duurloop vanaf atletiekbaan	Carina Verhulst

4. Aangepast sporten

Trainingen voor aangepast sporten, specifiek voor protheselopers met een onder- of bovenbeenamputatie (contactpersonen Xander van Doorn) en Frame Runners trainingen (contactpersoon Anne Marijke Voets).

Dag	Tijd	Locatie	Groep	Omschrijving
Dinsdag	19:00-20:30	Atletiekbaan	Protheselopers	Looptraining voor mensen met een onder-/bovenbeenamputatie.
Donderdag	19:00-20:30	Atletiekbaan	Protheselopers	Looptraining voor mensen met een onder-/bovenbeenamputatie.
Vrijdag	17:30-18:30	Atletiekbaan	Framerunners	Techniek en conditietraining met framerunners

5. Wandelaars

Dag	Tijd	Training	Omschrijving
Maandag	9:30-10:30	Nordic Walking	Ca. 4 km op een tempo van 3-4 km per uur
Dinsdag	9:30-11:00	Wandelduurloop	Ca. 7 tot 8 km met een tempo van 5 tot 6 km per uur
Donderdag	9:30-10:30	Sportief Wandelen	Ca. 4 km op een tempo van 3-5 km per uur.
Zaterdag	8:00-12:00	Lange afstand wandelen	Ca. 15 km met een tempo van 5 tot 6 km per uur.
Zaterdag	9:30-10:30	Sportief Wandelen	Ca. 4 km op een tempo van 3-5 km per uur.
Zaterdag	9:30-11:00	Wandelduurloop	Ca. 7 tot 8 km met een tempo van 5 tot 6 km per uur

Actueel

Extra startbewijzen ASML Marathon Eindhoven voor lopers uit de regio

26 juli 2026

Lopers uit de regio Eindhoven kunnen zich bij de Stichting Marathon Eindhoven aanmelden voor een startbewijs voor de editie van 2026. Wie het eerst komt, het eerst maalt.