Eddy van Duijnhoven (35) was vorig jaar een van de deelnemers aan het programma Op Naar Marathon Eindhoven (ONME) en traint nu als lid met drie groepen van Eindhoven Atletiek mee. Treed jij na het lezen van zijn verhaal in zijn voetsporen?
Eddy was al wel voor zichzelf begonnen met hardlopen, maar kreeg geregeld last van blessures. Bij de Hypotheker Beekloop van april 2025 liep hij met collega’s de 8 kilometer. ‘Daarna kon ik een week niet lopen, zeg maar. Ik wist dat ik het grandioos verkeerd deed. Toen zag ik op mijn telefoon ergens ONME voorbijkomen en bedacht ik me dat ik het beter via een atletiekvereniging kon gaan doen. Ik wilde altijd al een keer een halve marathon lopen, dus heb ik me ingeschreven. En het is me gelukt’, vertelt Eddy.
Hij liep in oktober in Eindhoven 1.35,31 uur. ‘Ik heb nu een mooi pr op de halve staan, wil nog voor de hele gaan en ga deze zomer ook voor de ultramarathons. De langere afstanden hebben mij getriggerd. Ik doe nu duurlopen van tussen de 30 en 35 kilometer, dat had ik een jaar geleden nooit kunnen denken. Hardlopen is voor mij een pure vorm van sport. Jij en de tijd en de afstand. Een intervaltraining is om het maximale eruit te halen, een duurloop om het hoofd leeg te maken. Ik vind hardlopen heerlijk ontspannend.’
Meerwaarde van een vereniging
De eerste bijeenkomst van het nieuwe programma is op zaterdag 9 mei om 9.00 uur ’s ochtends op de baan van Eindhoven Atletiek. Er wordt opgebouwd naar een (halve) najaarsmarathon. Een deel van de ONME-cursisten blijft daarna hangen. Wat is voor Eddy de meerwaarde van lopen bij een vereniging? ‘Het groepsgevoel dat je erbij krijgt. Je wordt in trainingsgroepen gezet en leert zo mensen kennen binnen de club. Je raakt tijdens het lopen aan de praat en zo ontstaan goede vriendschappen. En er zijn altijd mensen die beter zijn om je aan op te trekken, dat motiveert ook wel’, zegt Eddy, die ook de trainers als groot pluspunt ziet. ‘Zij helpen je goed met je techniek, wat ook helpt bij het blessurevrij blijven.’
Toegespitst op de persoon
Eddy traint inmiddels drie keer per week bij Eindhoven Atletiek: de intervaltrainingen op de baan van Ton Jacquot op dinsdagavond en van Bas Dirkson, Allard van der Meer en Ben van der Plas op donderdagavond, plus de duurloop op zaterdagochtend van Yolanda Knops. ‘Allemaal hechte groepen die ook openstaan voor nieuwkomers’, aldus Eddy. ‘Er zijn genoeg hardlooptrainingen bij Eindhoven Atletiek, dus je kunt iedere dag wel ergens aansluiten. Net wat voor jou uitkomt en er wordt van tevoren gekeken op welk niveau je zit en waar je naartoe kunt groeien. Het is fijn dat het is toegespitst op de persoon. Wij hadden bij de start van ONME een diverse groep aan mensen, qua leeftijden en snelheden. Voor iedereen wordt daar dan de juiste training bij gezocht.’
ONME 2026
Heb jij je ingeschreven voor de (kwart/halve) marathon van Eindhoven? Train dan vanaf 9 mei met ons mee! De kosten voor het ONME-traject bedragen 127,50 euro voor niet-leden van Eindhoven Atletiek. Schrijf je hier in of kijk op onze website voor meer informatie. Ben je al lid van onze club en wil je meedoen, dan kun je je per mail aanmelden via onme@eindhovenatletiek.nl. Daar kun je je ook melden als je later wilt instromen.
Tekst Linda Derksen
