Op vrijdagavond 19 juni houden we vanaf 19.30 uur weer een atletiekcafé. Het thema is: van prestatiespanning naar prestatiekracht.
De avond wordt verzorgd door Mauro van der Looij. Deze Eindhovenaar is sportpsycholoog, oud-jeugdtrainer van PSV en Willem II, podcastmaker en auteur van het boek De trainer maakt het verschil.
Iedere atleet kent het. Je staat aan de start. Je hebt een belangrijke poging. Je wilt een PR lopen, hoger springen, verder werpen of gewoon laten zien wat je kunt. En dan voel je die spanning. Spanning hoort bij presteren. Maar soms neemt de spanning het over. Dan ga je twijfelen, verkrampen of ben je vooral bezig met wat er mis kan gaan. Tijdens deze avond ontdek je hoe prestatiespanning werkt, in je hoofd en je lichaam, en hoe je de spanning kunt omzetten in kracht.
Praktisch, herkenbaar en speciaal voor jonge atleten (U14-U23) die willen leren presteren met meer vertrouwen, focus en plezier. Ook ouders, trainers en andere geïnteresseerden zijn welkom om beter te begrijpen hoe zij jonge sporters hierin kunnen ondersteunen. De kantine gaat om 19.00 uur open en de toegang is gratis. Aanmelden kan via deze link.
Jeroen Savelsberg
