Beste lopers, op vrijdagavond 25 september 2026 omstreeks 20.00 uur wordt bij Eindhoven Atletiek op de baan weer een Conconi-test afgenomen.
Bij de Conconi-test wordt de anaërobe drempel bepaald, zijnde het punt waarop het lichaam bij een inspanning niet meer voldoende zuurstof opneemt om het melkzuur dat bij verbranding van glycogeen vrijkomt te neutraliseren. Als je deze waarde weet, kun je gerichter gaan trainen. De kosten van de Conconi-test bedragen 5 euro voor EA-leden en 10 euro voor niet-leden. Je dient zelf een opgeladen mobiele telefoon mee te nemen. Als je wilt deelnemen aan de Conconi-test dan graag aanmelden per mail: conconi@eindhovenatletiek.nl. Op een avond kunnen we maximaal bij 20 lopers (twee series van 10) de test afnemen.
Eerst nog meer weten? Lees dan hier verder. We zien graag je aanmelding voor deelname aan de Conconi-test tegemoet.
Sportieve groet, het Conconi-team van EA
